Home 2018-06-11T14:34:49+00:00

Le concept.

Power Coaching est un lieu unique de coaching sportif personnalisé et privé.
Si vous souhaitez entretenir votre santé et améliorer vos qualités physiques et esthétiques, nos services s’adressent à vous !
Notre engagement est de répondre de manière adaptée à vos objectifs.
Ainsi, nos programmes d’entrainement sont individualisés selon votre sexe, votre âge, vos qualités physiques et sportives, vos activités quotidiennes, etc…

Venez-vous entrainer en toute confiance et découvrir la meilleure version de vous-même.

Nos services.

Electrostimulation Sans Fil 2.0
WIEMSPRO (nouveauté)

Concept novateur, l’électrostimulation musculaire permet d’effectuer des séances courtes et efficaces en cardio, en musculation, en fitness, en sport outdoor, etc…

20 minutes d’électrostimulation = 4h de sport !

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Perte de poids, amincissement

Ces séances intègrent de nombreux exercices de cardio-training et de musculation

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Renforcement musculaire

Hommes et femmes, ces séances sont faites pour vous si vous souhaitez vous tonifier et vous renforcer

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Pilates

Cette méthode récente permet de travailler en douceur le renforcement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire.

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Cross-Training, Interval Training

Ces séances sont idéales pour brûler les graisses et prendre de la masse musculaire !

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Core Training (TRX, Swiss Ball, etc…)

Ces séances ciblent le renforcement des muscles du tronc : les abdominaux et le dos !

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Mobilité et stretching

Le but de ces séances est de développer une plus grande amplitude de mouvements

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Préparation Physique Spécifique

La préparation physique spécifique s’adresse notamment aux sportifs et sportives en recherche d’amélioration de leurs qualités physiques générales et/ou spécifiques (force, cardio, vitesse, adresse etc.)

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Nos formules

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Notre équipe.

Power Coaching c’est une équipe de professionnels diplômés d’état dans les métiers de la forme qui se mettent à votre disposition pour vous proposer des programmes sur-mesure répondant à vos objectifs.

Léa MEGGIOLARO
Léa MEGGIOLARO
Titulaire d’un BPJEPS, spécialité AGFF mention FORCE (Haltères, Musculation et Forme sur plateau).

EN SAVOIR PLUS

Merci Léa ! Un coaching adapté et des résultats visibles. Je recommande 🙂

Mélanie B.

Un encadrement au top et de bonnes sensations. Merci pour tout.

Aymeric L.

Personne diplômée et compétente qui sait de quoi elle parle ! Thx

Arthur C.

Les Powercoachés.

Où sommes-nous ?

PowerCoaching, votre salle privée de coaching sportif varois, située à Toulon centre-ville.

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